面试的自我介绍应该怎么说

相信大家都有过面试的经历，面试的第一步首先就是自我介绍，很多人的自我介绍不知道该怎么说，东拉西扯说了一大堆最后自己都不知道自己讲了什么，面试官听了半天也没能听懂，

接下来给大家讲一下面试的自我介绍要注意的东西，我们应该怎么介绍自己

首先面试的自我介绍一定要控制在1-3分钟之内，因为时间有限，面试官不可能听你说了很长时间

其次语言一定要简洁干练，我建议呢是分为三个层次来讲，也就是自我介绍三步走，“现在，过去，将来”

第一个阶段现在：

你目前的基本状况，包括姓名、年龄、学校、专业，如果已经工作就介绍你的公司以及岗位，还有今天你要面试什么岗位，例如可以这么讲

面试官好，我叫张三，今年25岁，我来自XXX大学XXX专业，我想应聘的是XX岗位。

大家可别小看这短短10几秒的基本情况介绍，其实在心理学中有一个7秒法则，人与人见面的前7秒钟，是非常关键的，它决定了对方对你印象的好坏，所以你一张嘴是否积极自信，都决定了对方是否对你有一个很好的印象分。

第二个阶段过去：

过去呢其实就是讲你的过往，注意这里可不是让你全部把过去经历说一遍，而是挑出来与你今天面试的本岗位相关联的，那么可能有些人会问了，我是一名刚毕业的大学，没有什么工作经验该怎么讲呢？

那么其实呢你完全可以从学校那些经历中，挑出一些这个岗位相关的那些品质，比如说如果你应聘的是一个视觉岗位，而你刚好学设计的话，你就可以和HR这样讲，

我在学校当中也参加了很多大型的活动，他们活动的宣传海报，视觉动画都是由我来负责设计的，当时呢也做了很多不同风格的尝试，虽然很辛苦，但是现在看来一切都是值得的，因为这样的一个模板至今都还被学校采用。

你这么一讲HR就会认为，你这个同学有这方面的实际操作经验。

第三个阶段将来：

将来分为两个方面第一呢你的求职动机，第二呢就是胜任力，先说求职动机，求职动机呢分为两个方面，第一你为什么选择这个岗位，第二为什么选择这家公司，你可以两个都讲，也可以选择其中一个，对你有利的那部分来讲，如果你面试的是世界500强的企业，你就可以从企业文化，企业发展来讲，如果是初创公司你就可以更多的从岗位和行业角度去讲，

我非常看好我们公司的XXX业务，虽然刚刚起步，但是我认为这恰恰是它充满活力的地方，在这个岗位我觉得我能更好的发挥我的主观能动性

接下来讲胜任力，可以从知识，能力、业绩、性格、资源等各方面挑取两到三个对你有优势的部分来阐述，这一部分的阐述要紧紧围绕这个岗位要求的来阐述，如果你应聘的是一个和人打交道的岗位例如销售，你就可以说，我活泼开朗非常喜欢和人打交道，如果面试的是一个技术岗位这种后台岗位呢，就要说我性格比较沉稳工作细致。这样才可以加分